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feliz minha menta dessa semana e finaliza .
90 kg😊
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92.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2021:
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1106 kcal
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Fat: 39.10g | Prot: 49.71g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Matte Leão Mate Concentrado. Lunch: Ovo Cozido, DIA Manga Rosa , Alface, Suco de Limão, Alface de Folha Verde, Quiabo Cozido, Jiló, Abóbora Cozida, Vagem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quiabo Cozido, Jiló, Abóbora Cozida, Vagem. Dinner: Salsinha, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Other: Ovo (Inteiro), Farinha Aveia, Crepioca, Café com Açúcar. more...
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2496 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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jessica-lima's Weight History
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