Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
100.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1990 kcal
|
Fat: 100.01g | Prot: 133.54g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Мираторг Колбаса Классическая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Хаштак, Sunfeel Варенье из Клубники, Активия Натуральный Йогурт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диева. А's Weight History
|