Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1677 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 139.52g | Carbs: 215.03g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Зефир, Вареное Яйцо, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Halls Леденцы, Кофе, RIOBA Сливки 10%, РИФ Хоки Филе, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Мёд, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо (Целое), Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|