Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 41.92g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Активиа Активиа без Сахара , Рис Отварной, Кешью. Lunch: Хек Запеченный, Цельное Молоко, Наполеон ПП, Galleti Хлебцы Кукурузные, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Рис Отварной, Ферма Масло Сливочное 73%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoristar13's Weight History
|