Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 41.67g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп Лапша. Dinner: Мираторг Пеппер Стейк. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|