Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 99.53g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Мандарины, Грейпфрут, Простоквашино Сметана 15%, Борщ диетический. Lunch: Мандарины, Мандарины, Сыр, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 15%, Борщ диетический. Dinner: Яблоко, Сыр, Вяленная Оленина, Вяленная Оленина, Пекинская Капуста, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|