Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 62.46g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Хлеб Польза Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Русский аппетит Слойка с Картофелем и Курицей . Dinner: Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Мёд, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Гранат. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenushka1987's Weight History
|