Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
101.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
2067 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 55.94g | Carbs: 278.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ого Мюсли с Орехами. Lunch: Чай с Лимоном, Роллы. Dinner: Чай, Сластена Меренговый Рулет, Дело Вкуса Суп Полевой. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|