Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
839 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 44.80g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мюсли, Яйцо с Пряностями. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Dinner: Кабачковая Икра, Kupiec Овсяные Отруби, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка~Ягодка's Weight History
|