Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1058 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 71.58g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Мука Кукурузная, Кефир 1%, Сода, Соль, Яйцо. Lunch: Котлеты из индейки. Dinner: Караваево Молочное Мороженое, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗамираЮсуф's Weight History
|