Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 82.98g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Мандарины, Фрегат Форель Слабосоленая, Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Caviar Икра Белковая, Яйцо, Globus Горошек Зелёный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов. Lunch: Мои Продукты Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Огурец (с Кожурой), Котлеты Капустные с Маннкой. Dinner: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Мои Продукты Морковь по-Корейски, Hame Паштет из Гусиной Печени, Папа Может Сосиски Сочные, Котлеты Капустные с Маннкой. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Ferrero Raffaello. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|