Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1786 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 107.43g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Сахар, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гороховая Каша. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гороховая Каша. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GuliAlisa's Weight History
|