Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
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59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2021:
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1545 kcal
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Fat: 55.54g | Prot: 96.61g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: Bulk Powders Burro di Mandorle, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Germinal Fiocchi di Avena, Weider Vegan Protein, Tè Verde, Sojasun Bifidus Mango, Melograno. Lunch: Nuova Terra Quinoa Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Smoked Tofu, Cipolle Rosse, Carote, Peperoni, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Funghi Champignon. Dinner: Peperoni Rossi Dolci, Il Fior di Loto Bistecche di Soia, Verys Strachicco di Riso Integrale Germogliato, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petti Passata di Pomodoro , Esselunga Cipolla Rossa, Colfiorito Fagioli Neri. Snacks/Other: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Weider Vegan Protein, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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