Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 102.65g | Carbs: 191.71g.
Breakfast: Haribo Желейные Мишки , Капучино, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Toblerone Молочный Шоколад, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Жареное Филе Свинины, Суп с Фрикадельками, Квашеная Капуста. Dinner: Манго, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|