Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 68.85g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Банан, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло, Филе Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль Миндаль, Европа Торт Брауни ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
НаталиТоми's Weight History
|