Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1877 kcal
|
Fat: 92.86g | Prot: 56.22g | Carbs: 200.82g.
Breakfast: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Good Day Капучино. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлеб Дарницкий, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Good Day Капучино, Балык. Snacks/Other: Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, Коркунов Конфеты с Орехом, Раф Кофе, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Белka's Weight History
|