Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
799 kcal
|
Fat: 16.28g | Prot: 21.02g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Банан, Вода, Бабаевский Шоколад Горький, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пряник, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Суп из Сайры, Кофе (из Молотых Зерен), Пряник. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клубничка мама's Weight History
|