Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 89.94g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: Red Bull Red Bull Sugar Free, Домик в деревне Сливки 20%, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Ашан Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе, Домик в деревне Сливки 20%, Barilla Макароны. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|