Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 68.67g | Carbs: 82.12g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский. Dinner: Шашлык из Баранины, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Люля-Кебаб, Салат Овощной. Snacks/Other: Ягодный Компот без Сахара, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akatieva_Anna's Weight History
|