Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 52.82g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Американо, Банан, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. Lunch: Шефмаркет Тальятелле с Креветками и Кабачком в Сливочно-Томатном Соусе. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|