Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2013
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2013:
|
3152 kcal
|
Fat: 109.28g | Prot: 108.51g | Carbs: 437.57g.
Breakfast: Виноград, Домик в деревне Молоко 0,5%, Манная Крупа. Lunch: Песочное Печенье, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Эклер, Безе, Коломенское Батон Нарезной, Суп из Форели. Dinner: Русский Хлеб Батон Ароматный, Овсяное Печенье, Конфеты из Молочного Шоколада, Ударница Зефир Шармель, Капуста, Курица с Овощами, Владхлеб Батон Нарезной, Помидоры, Макдоналдс Капучино. Snacks/Other: Хурма, Куриное Филе, Курица с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliavolk's Weight History
|