Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 29.88g | Carbs: 193.43g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Макдоналдс Стрипсы. Lunch: Coca-Cola Кола, Jameson Виски, Чай с Сахаром, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Dinner: Чай с Сахаром, Черный Перец, Соль, Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Bounty Bounty , Nestle Кит Кат Мини. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|