Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
903 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 36.51g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Вода, Liebendorf Сыр Эдам, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Перекресток Яблоко Красное. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Слойка Ветчина Сыр. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitofoto's Weight History
|