Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
849 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 31.79g | Carbs: 11.73g.
Breakfast: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Лук, Помидоры Черри, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|