Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 103.06g | Carbs: 52.41g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ого Хрустящие Хлебцы с Луком, Вареное Яйцо, Оп. Куриное Суфле с Брокколи. Dinner: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Оп. Соевые Блинчики, Оп. Джем Шокояблочный Зоя Б. , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|