Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 83.60g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Сыр Голландский, Белый Хлеб, Пшеничная Каша. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinella_a's Weight History
|