Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
72 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 70.84g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Parmalat Кофе Латте Итальяно, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Яблоко Семеринка, Мандарины, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Dinner: Куриное Филе, Сгущенка. Snacks/Other: Meller Солёная Карамель , Огурец (с Кожурой), Волков РАФ Ваниль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|