Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
48 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1950 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 134.93g | Carbs: 172.54g.
Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Грейпфрут, Яйцо (Целое), Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Ореховый Рай Миндаль, Огурец (с Кожурой), Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Мёд, Авокадо Авокадо, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Магнит Грейпфрут , Heinz Кукуруза Сладкая, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|