Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 68.70g | Carbs: 157.24g.
Breakfast: Белоречье Коктейль Молочный Банановый , Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Лакомо Сливки 10%, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Цикорий, Коломенское Батон Нарезной, Вода. Lunch: Макароны Отварные, Ежики, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Вода. Dinner: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Вода. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Клементины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|