|
грудь - 95
талия - 83
попа - 109
бедро - 59
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2013:
|
1624 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 78.91g | Carbs: 188.11g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Йогурт Белый Десертный. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, 4 Сезона Гавайская Смесь, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Говядина Отварная. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный, Приготовленный Яичный Белок, Vici Морская Капуста в Маринаде, Чай Несладкий, Простоквашино Йогурт Белый Десертный. Snacks/Other: Яблоко, Хлеб Черный. more...
|
|
2170 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stesunja's Weight History
|