Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2178 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 50.96g | Carbs: 287.12g.
Breakfast: Курага, Перловка Отварная, Льняное Масло, Яблочные Оладьи. Lunch: Кекс с Изюмом, Плов с Курицей, SPAR Голубцы с Грибами . Dinner: Сырники с Изюмом, Хурма, Valio Кисель Клубничный. Snacks/Other: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|