Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
942 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 89.06g | Carbs: 57.06g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Легкая Цена Сметана 15%, Сырники 🤘🏼. Lunch: Экспонента Экспонента High-Pro, Флотская Рыбная Соломка Барбекю. Dinner: Паста с Курицей, Грибами, Сыром, Помидорами в Сливках . Snacks/Other: Остромечевские Просторы Сыр Сливочный Творожный 50%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia97's Weight History
|