|
М.. Окей
|
51.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 195.32g | Carbs: 65.43g.
Breakfast: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Now Foods Омега 3-6-9. Lunch: Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Папа Может Ветчина Филейная. Dinner: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: WKUP Энергетик, Ашан Сыр Диетический 9%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торя404..'s Weight History
|