|
Вечер
|
90.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 87.29g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Водный Мир Крабовые Палочки, Верес Фасоль Красная, MK Тунец в Собственном Соку, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Хек Отварной, Селянське Молоко 3,2%, Тушеные Овощи, Своя Линия Гречка Непропарена. Dinner: MK Тунец в Собственном Соку, Roshen Чёрный Шоколад Roshen 56%Cocoa, Галичина Йогурт Карпатский Малина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|