Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2035 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 104.39g | Carbs: 194.89g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яйцо, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Пятерочка Яблоко Красное, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|