Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 77.24g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Омлет с Молоком. Lunch: Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Квашеная Капуста, Борщ. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники ПП. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate090p's Weight History
|