Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 46.28g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Вареники с Вишней, Здоровое Меню Молоко Гречневое , Красная Икра Икра Нерки , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Красный Октябрь Конфета Ромашка. Dinner: Yami Yami Боул с Лососем. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Тёмный Бургер, Haribo Жевательный Мармелад, Ананас, Kinder Pingui Вишня, Slakon Панкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|