Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 119.97g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Банан, Филе вяленое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кубанская Буренка Сметана 20%, Увелка Пшеничная Крупа, Фарш. Dinner: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|