Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2116 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 80.14g | Carbs: 225.46g.
Breakfast: Prisma Апельсин , Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Додо Пицца Сырники Додо, Додо Пицца Сырники Додо. Dinner: Сырники, Babyfox Шоколад Молочный, Sheridan's Ликер, Здоровье Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Bud Bud Light, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Bud Bud Light. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|