Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 75.44g | Carbs: 220.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Cofix Каша Овсяная с Грушей, Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный. Snacks/Other: Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном и Сахаром, Апельсин, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|