Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1957 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 119.81g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Папричи Вишневый Сироп, Блины Мамины, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Пятерочка Яйца, Наша Корова Молоко 3,2%, ВкусВилл Колбаса, Зерновой Мини-Багет (Лесовичок). Lunch: Сыробогатов Сыр Пармезан, Миндаль Миндаль, SPAR Торт Тирамису, Лента Кижуч Стейк. Dinner: Чайхона Овощи Гриль. Snacks/Other: Папричи Вишневый Сироп, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Село Зеленое Кефир 1%, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|