Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
61 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 33.18g | Carbs: 204.87g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Город Сад Фунчоза с Овощами. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Колос Хлеб Пшенично-Ржаной , Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Гипербола Шоколадная Колбаса. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Middling's Weight History
|