Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 119.83g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Hortex Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Гречка, Брокколи, Оливковое Масло, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Макфа Макароны без Глютена , Баклажан, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|