Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 48.80g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: ВкусВилл Сочники с Творогом, Конфеты из Молочного Шоколада, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Банан. Lunch: Салат Айсберг, Утиная Ферма Печень Утки, Додо Пицца Шоколадный Фондан, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Dinner: ВкусВилл Сочник с Творогом, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|