Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 60.95g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Плюшка Московская, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чай Несладкий, Чай с Лимоном, Лента Плюшка Московская, Северное Молоко Сиртаки, Твой Дом Форель Горячего Копчения, Батон Нарезной. Dinner: Милка Шоколад Молочный и Белый, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Чай Несладкий, Вкуснотеево Сметана 10%, Борщ 20 Калорий, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|