Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
3078 kcal
|
Fat: 110.78g | Prot: 105.82g | Carbs: 270.79g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Чудо Творожок Экзотические Фрукты, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Пшеничный Хлеб, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Геркулес Хлеб. Dinner: Steakwine Вино Красное Полусухое, Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Filippo Berio Соус Песто Классический, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Barilla Макароны Бантики. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|