Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
2099 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 57.93g | Carbs: 282.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Омский Бекон Карбонад Венский, Pretto Сыр Рикотта, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Конфета, Santo Stefano Вермут, Омский Бекон Карбонад Венский, Роллтон Лапша Рисовая, Шарлотка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|