Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
104.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
982 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 43.49g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Невский Кондитер Темная Ночь, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Бедрышки, Магнит Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tali2803's Weight History
|