Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1071 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 65.08g | Carbs: 104.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские, 365 Дней Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olezovna's Weight History
|