Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 82.78g | Carbs: 214.77g.
Breakfast: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свеклы, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Dinner: Свеклы, Сердце Говяжье, Свеклы, Сердце Говяжье. Snacks/Other: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара , Магнит Хурма, НЕВА Зефир Дони Зефирони. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkovski535's Weight History
|